合谷穴——有效镇痛，调节血压首先，合谷穴是快速止痛的特效穴。平时可掐此穴来缓解牙龈肿痛、头痛、咽喉痛等痛症。其次，适当刺激合谷穴有助于改善冠状动脉血液循环；而用重刺激手法刺激此穴，可引起血管舒张反应，对血压有良性调节的作用。此外，合谷穴还是人体的长寿穴位之一，可广泛调节人体功能。如可使人体免疫力增强；可良性调节血糖，调理糖尿病等。
    ◆简易取穴：在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。将拇指和食指张成45°时，位于骨头延长角的交点。
    ◆功能：疏风解表、通经活络、平肝息风、镇静安神、清热凉血。
    ◆主治：高血压、糖尿病、头痛、牙痛、口眼歪斜、耳聋、腮腺炎、咽喉肿痛、腹痛、便秘、闭经等。
    ◆贴心提示：合谷穴是急救穴。因中暑、脑卒中而晕厥的人，用拇指掐其合谷穴2～3分钟，患者一般会苏醒。也可用笔或牙签重刺。

〔出处〕 摘自《保健与生活》2015.9