食疗文化源远流长，它是一种健康的健体之道，通过中医理论来调配调理，摄取宜忌，做到合理进食，以达健身防病、益寿延年之。

    随着饮食养生知识的普及，人们的膳食营养保健意识日益增强，不仅对怎样吃感兴趣，而且对吃什么更健康可预防和治疗疾病尤为关注。食疗养生可以让人们得到轻松愉快的享受。

    此时正是夏季，正是一年四季阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。人体也容易出现情绪及早、失眠、上火等身体不适，通过食疗调节自身的生理机显得尤为重要。

    7月9日上午，银色沙龙第十八期，湖南中医药大学第一附属医院教授李定文来馆讲授实用的药膳食疗养生法，欢迎光临！